Ook onze allerkleinsten ontkomen niet aan de druk van onze veeleisende maatschappij. Kinderen moeten steeds meer en beter presteren en soms ervaart een kind al op een zeer jonge leeftijd stress. 

Kinderyoga is een speelse vorm van yoga, aangepast aan de belevingswereld van kinderen en een schitterend hulpmiddel om kinderen midden in de drukte toch zichzelf te laten zijn, zonder daarbij het eigen lichaamsgevoel te verliezen. Met eenvoudige, speelse oefeningetjes leren kinderen zichzelf tot rust te brengen, creatief te zijn, hun concentratie te verhogen en zich zekerder te voelen in hun kunnen.

Kinderyoga biedt prettige bewegingsvormen afgewisseld met rustmomenten waarbij de aandacht gaat naar de innerlijke beleving van hun kindzijn. Bovendien houdt kinderyoga het lichaam soepel, verbetert het de motoriek en versterkt het de spieren. Kortom: Kinderen ervaren op een ontspannen manier hoe fijn en veilig het is om zichzelf te zijn!

Wanneer? 

Lessenreeks 1 op woensdagnamiddag van 15u30 tot 16u30 op 13/09, 20/09, 27/09, 4/10 11/10 en 18/10 in De Praktijk, Gemeentehuisstraat 34,  1740 Ternat.

Lessenreeks 2 op woensdagnamiddag van 15u30 tot 16u30 op 8/11, 15/11, 22/11, 29/11, 6/12 en 13/12 in De Praktijk, Gemeentehuisstraat 34,  1740 Ternat.

Voor wie? Alle kindjes tussen 5 en 10 jaar. zijn van harte welkom!

Praktisch: losse kledij. Matjes, kussentjes en dekentjes zijn aanwezig. Inschrijving verplicht per lessenreeks. Betaling per lessenreeks:

Tarieven: tarief 1 kind 42 EUR, tarief 2 kinderen € 72 ipv € 84 EUR.

Inschrijven? Graag een mailtje met vermelding van de naam van je kind(eren) + je telefoonnummer naar anja@vitasense.be.

Tot dan!